Kolesterolfria
Till skillnad från smör, margarin, chokladpålägg och ost, bidrar sylt inte till kolesterol- och fettinnehållet i kroppen. Marmelad hjälper till att bibehålla en hälsosam vikt när Ni följer rekommenderade serveringsstorlekar.
Stor källa till energi och fibrer
Marmelad är rik på socker och en stor energi- och fiberkälla. Den dämpar hunger och hjälper oss att äta mindre och vara nöjda utan begär. Genom att göra det minskar den också risken för att utveckla typ 2-diabetes.
Minskar risken för slaganfall, hjärtinfarkt och alla andra potentiella hjärt-kärlsjukdomar
Marmelad gjord med bitar av hälsosam frukt kan hjälpa till att minska risken för slaganfall, hjärtinfarkt och alla andra potentiella hjärt-kärlsjukdomar.
Stor källa till antioxidanter
Marmelad har de flesta hälsofördelarna av frukt, särskilt hjärt-hälsosam, cancerbekämpande antioxidantkraft. Den kan hjälpa till att minska risken för att utveckla olika cancerformer, särskilt mun-, mag- och tjocktarmscancer. Hos gravida kvinnor, minska risken för neuralrörsdefekter, spina bifida.